Väsymykseen voi olla syynä solukalvojen kovettuminen Heräätkö aamulla väsyneenä, vaikka mielestäsi nukuit riittävästi? Tuntuuko, ettei mikään ruoka, kahvi tai lepo oikein piristä? Jatkuva väsymys  voi olla kehosi viesti siitä, että sisäinen siivous on jäänyt tekemättä – solujen tasolla. Yksi kehon tärkeimmistä, mutta usein unohdetuista puhdistusmekanismeista on autofagia . Mikä ihmeen autofagia? Autofagia tarkoittaa solujen kykyä hajottaa ja kierrättää omia vaurioituneita osi

Opi, miten fyysinen ikääntyminen vaikuttaa verenkiertoelimistöösi ja miten voit ennaltaehkäistä sen vaikutuksia luontaisesti.

Tiesitkö, että voit ylläpitää verenkiertoelimistösi terveyttä ikääntyessäsi täysin luonnollisesti, ilman lääkkeitä? Lue vinkit!